窦性心动过缓是一种常见的心律失常现象，通常指的是心脏的窦房结发放冲动的频率低于正常范围。在成年人中，正常的静息心率一般在60到100次每分钟之间，而当心率持续低于60次每分钟时，就可能被诊断为窦性心动过缓。
窦性心动过缓可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性窦性心动过缓常见于运动员或长期进行体育锻炼的人群，他们的身体对氧气的需求较低，因此心脏不需要跳动得那么快。此外，一些人在深度睡眠时也可能出现短暂的窦性心动过缓。
病理性窦性心动过缓则可能与某些疾病有关，如甲状腺功能减退、颅内压增高、药物影响（如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等）以及其他心脏疾病。对于这种情况，需要针对原发疾病进行治疗。
大多数情况下，窦性心动过缓不会引起明显的症状，尤其是在没有其他心脏问题的情况下。然而，如果心率过慢导致大脑或其他器官供血不足，可能会出现头晕、乏力、胸闷甚至晕厥等症状。在这种情况下，医生可能会建议安装起搏器来帮助维持正常的心率。
如果您怀疑自己有窦性心动过缓的症状，应及时就医，通过心电图等检查手段明确诊断，并根据具体情况接受相应的治疗和管理。保持健康的生活方式，定期体检，以及遵医嘱服药都是预防和管理窦性心动过缓的重要措施。
