在日常生活中，微信已经成为我们不可或缺的通讯工具之一。无论是工作还是生活，微信都扮演着重要的角色。然而，在使用过程中，有时我们会遇到一些令人困扰的问题，比如对方删除了与我们的聊天记录。那么，面对这种情况，我们应该如何应对呢？

首先，我们需要明确一点：微信的聊天记录是由双方共同保存的。如果对方删除了聊天记录，通常是因为他们主动清除了自己的聊天记录，这并不意味着你的聊天记录也会随之消失。因此，你仍然可以查看自己的聊天记录。

如果你希望查看对方删除的聊天记录，以下是一些可能的方法：

1. 备份恢复：如果你之前开启了微信的聊天记录备份功能，并且将数据备份到了云端或电脑上，你可以尝试通过备份来恢复丢失的聊天记录。具体操作步骤如下：

- 打开微信，进入“我”页面。

- 点击“设置”，然后选择“聊天”。

- 进入“聊天记录备份与迁移”选项。

- 按照提示进行备份恢复操作。

2. 查找本地备份：如果你之前没有开启自动备份功能，但曾经手动备份过聊天记录，可以在手机的文件管理器中查找备份文件。通常这些文件会存储在手机的特定目录下，例如“/tencent/MicroMsg/”。

3. 第三方工具：市面上有一些第三方软件声称可以帮助恢复已删除的聊天记录。但在使用这类工具时需要格外谨慎，确保选择正规、可信的软件，以免造成不必要的损失或隐私泄露。

4. 联系对方：最直接的方式是与对方沟通，询问他们是否愿意重新发送相关的信息给你。虽然这种方法可能会显得有些尴尬，但它是最简单有效的解决方案。

需要注意的是，在尝试任何恢复方法之前，请务必确认自己的行为符合法律法规以及平台的使用条款。同时，保护个人隐私和信息安全始终是第一位的。

总之，当发现对方删除了聊天记录时，不必过于焦虑。通过上述方法，大多数情况下都可以找到解决问题的办法。当然，为了避免类似情况再次发生，建议大家养成定期备份聊天记录的好习惯，以备不时之需。