夏天到了,清爽可口的小菜成为餐桌上的宠儿。其中,凉拌豆角以其简单易做、口感鲜嫩而备受青睐。无论是家庭聚餐还是日常饮食,这道菜都能为你的餐桌增添一抹亮色。今天就为大家带来几款不同风味的凉拌豆角做法,让你轻松掌握,吃得健康又美味!
经典酸辣版
材料准备:
新鲜豆角300克、蒜末适量、辣椒油2勺、醋3勺、生抽1勺、糖半勺、盐少许、熟芝麻适量。
制作步骤:
1. 豆角洗净后切成段,放入沸水中焯烫2-3分钟,捞出过凉水沥干备用。
2. 将蒜末、辣椒油、醋、生抽、糖和少许盐混合均匀,调成酱汁。
3. 把酱汁倒入豆角中,搅拌均匀,最后撒上熟芝麻即可。
小贴士:焯水时可以加入少量盐和油,让豆角保持翠绿的颜色。
清淡蒜香版
材料准备:
豆角400克、大蒜5瓣、橄榄油1勺、盐适量、鸡精少许。
制作步骤:
1. 豆角切段后焯水至断生,迅速过冷水。
2. 大蒜剁成蒜蓉,与橄榄油混合均匀。
3. 将蒜油淋在豆角上,加入盐和鸡精调味,拌匀即可。
小贴士:喜欢更浓郁的味道,可以多加些蒜蓉,但记得适量哦!
麻辣香锅风味版
材料准备:
豆角250克、花椒粒1小把、干辣椒6根、葱姜蒜适量、麻油1勺、生抽2勺、白糖1小勺。
制作步骤:
1. 豆角焯水后沥干水分,备用。
2. 锅中倒入少量油,先爆香花椒和干辣椒,再加入葱姜蒜炒香。
3. 倒入豆角翻炒均匀,加入生抽、白糖调味,最后淋上麻油提香。
4. 翻拌均匀后即可装盘享用。
小贴士:可以根据个人口味调整花椒和辣椒的数量,增加或减少辣度。
总结
以上三种凉拌豆角的做法各有特色,酸辣版适合喜欢刺激味蕾的朋友;蒜香版则清新自然,非常适合追求健康的饮食者;而麻辣香锅风味版则能带来浓浓的川味风情。无论你选择哪一款,都能让这道菜成为夏日餐桌上的亮点。快动手试试吧!
希望这些简单的做法能够帮助到大家,祝各位朋友吃得开心、生活愉快!