今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——红萝卜黑木耳炒肉。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,既有红萝卜的清甜,又有黑木耳的爽脆,再加上肉片的滑嫩,非常适合作为日常餐桌上的一道美味佳肴。
所需食材:
- 红萝卜:1根
- 黑木耳:适量
- 猪里脊肉:200克
- 姜蒜末:适量
- 生抽:1汤匙
- 老抽:半汤匙
- 料酒:1汤匙
- 白糖:少许
- 盐:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备食材
首先将红萝卜洗净去皮,切成薄片;黑木耳提前泡发好,摘洗干净;猪里脊肉切片后用料酒、生抽、少许盐和淀粉腌制15分钟。
2. 烹饪过程
锅中倒入适量食用油,加热后放入腌制好的肉片翻炒至变色,盛出备用。
接着在同一锅中加入姜蒜末爆香,然后放入红萝卜片翻炒几分钟,直至红萝卜变软但仍保持一定的脆度。
随后加入泡发好的黑木耳继续翻炒,与红萝卜一起均匀受热。
最后将之前炒好的肉片重新倒入锅中,加入老抽调色,再根据个人口味加入少许白糖提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
- 黑木耳一定要提前充分泡发,这样口感会更好。
- 红萝卜和黑木耳都比较吸油,所以炒的时候可以适当多放一点油。
- 如果喜欢辣味,可以在爆香姜蒜末时加入一些干辣椒或者剁椒。
这道红萝卜黑木耳炒肉不仅做法简单,而且营养均衡,富含多种维生素和矿物质,是一道非常适合家庭烹饪的健康菜肴。希望大家都能尝试一下,享受美食带来的快乐!