生活中，我们常常会遇到一些看似复杂或令人困扰的事情，但仔细想想，其实很多问题并没有那么严重。正如这句俗语“世上本无事，庸人自扰之”所言，许多烦恼并非来源于外界的真实困难，而是因为我们的内心过于敏感、多虑甚至放大了问题本身。

这句话出自于中国古代的智慧结晶，它提醒我们，在面对生活中的种种琐事时，不妨保持一颗平常心。很多时候，事情本身并没有绝对的好坏之分，关键在于我们如何看待和处理它们。如果总是将注意力集中在那些无关紧要的小节上，只会让自己陷入无谓的焦虑之中，而忽略了真正重要的东西。

比如，在工作中，有些人可能因为同事之间的一次小误会就耿耿于怀；在家庭中，也可能因为一点小事便争吵不休。然而，当我们冷静下来重新审视这些情况时，会发现大多数时候这些问题并不值得如此大动干戈。与其浪费时间纠结于这些细枝末节，不如把精力放在如何解决问题或者提升自己上。

此外，“庸人自扰”还强调了自我修养的重要性。一个人若缺乏足够的定力与智慧，很容易被外界环境所左右，从而产生不必要的心理负担。因此，培养良好的心态至关重要——学会接受现实、调整期望值，并且懂得适时放下。

总之，“世上本无事，庸人自扰之”是一种对生活的深刻洞察，也是一种积极的人生态度。它教会我们在纷繁复杂的世事面前保持清醒头脑，用平和的心态去应对挑战，同时珍惜当下拥有的一切美好时光。当你能够做到这一点时，你会发现原来所谓的“麻烦”其实并不存在，而幸福就在身边等待着你去发现！