【程垓一生经历】程垓，字正伯，南宋时期著名词人，生卒年不详，但据史料推测，他活跃于12世纪末至13世纪初。程垓虽非显赫出身，但其文学造诣深厚，尤其在词作方面成就突出，与同时代的词人如辛弃疾、姜夔等人有交往。他的作品情感真挚，风格婉约，深受后世推崇。
程垓一生经历较为坎坷，仕途并不顺利，但他始终以文会友，坚持创作，留下了大量脍炙人口的词作。他的词风细腻，多描写个人情感和自然风光，体现出一种深沉而内敛的艺术追求。
程垓一生经历总结
| 时间阶段 | 主要事件 | 人生特点 |
| 少年时期 | 出生于普通士人家庭，自幼聪慧好学，喜爱诗词 | 家境清贫，但志向高远，勤奋学习 |
| 青年时期 | 进入仕途，但官运不顺，多次科举失利 | 坚持理想，屡败屡试，心态坚韧 |
| 中年时期 | 与辛弃疾、姜夔等文人交往密切，创作高峰期 | 文学成就显著，作品广为流传 |
| 晚年时期 | 放弃仕途，隐居山林，专注于文学创作 | 心境平和，词风更加含蓄深远 |
程垓的一生，是文人墨客的典型缩影。他虽未在仕途上取得显赫地位，却以词作闻名于世。他的作品不仅展现了个人情感的细腻表达，也反映了当时社会的文化风貌。程垓的词作在南宋词坛中占据重要地位，对后世影响深远。
