【萝卜炖猪蹄的做法】萝卜炖猪蹄是一道经典的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合秋冬季节食用。猪蹄富含胶原蛋白,萝卜则能清热解毒、帮助消化,两者搭配在一起,既美味又健康。下面将为大家总结一份详细的萝卜炖猪蹄做法,便于大家参考和操作。
一、食材准备
食材 | 用量 |
猪蹄 | 1只(约500g) |
白萝卜 | 1根(约300g) |
姜 | 3片 |
葱 | 1根 |
料酒 | 2汤匙 |
盐 | 适量 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理猪蹄
- 将猪蹄清洗干净,去除表面的毛发和杂质。
- 用刀在猪蹄上划几刀,方便入味。
- 放入锅中,加入冷水、姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,焯水5分钟,捞出洗净备用。
2. 处理白萝卜
- 白萝卜去皮,切成滚刀块或厚片,方便炖煮时吸收汤汁。
3. 炖煮过程
- 在砂锅或炖锅中加入适量清水,放入焯好的猪蹄、姜片、葱段。
- 大火煮开后转小火慢炖1小时左右,直到猪蹄软烂。
- 加入白萝卜块,继续炖煮20-30分钟,至萝卜变软。
- 根据口味加入适量盐调味即可。
4. 出锅装盘
- 撇去表面浮油,盛入碗中,撒上少许葱花点缀,即可享用。
三、小贴士
- 猪蹄焯水时加入料酒和姜片可以有效去腥。
- 炖煮时间可根据个人口感调整,喜欢更软烂的可适当延长。
- 可根据喜好加入其他配料,如胡萝卜、玉米等,增加口感和营养。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的萝卜炖猪蹄了。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会时分享,是一道温暖又贴心的佳肴。